アラフィフぶー子のダイエットメモ

50代主婦のダイエットとメタボ解消に頑張るブログです。マイペースで更新中~。

管理人ぶー子について

 

はじめまして。ぶー子です。

ぽっちゃり体型が、いやポッコリ体型が一番の悩み、50代主婦です。

コレステロールは基準値を越え、お酒も飲まないのに脂肪肝と言われています。

 

43kgがベスト体重だったのですが、更年期に入ってから3~4年で体重は60kg越え!

更年期障害で通院はしていたのですが、暑いわ疲れるわやる気が出ないわだるいわで、2年前に会社を早期退職し、毎日体重と体脂肪とコレステロールを下げる努力をしています。

若い頃はただ体重を落とすだけのダイエットでよかったのですが、この年代になると生活習慣病も絡んでなかなか思うようには痩せられません。。。

ダイエットや生活習慣病情報、気になる商品のお試しレビューなど、マイペースでぼちぼちですが、メモしていこうと思っています。

どなたかの参考になればうれしいです。

 

よろしくお願いいたします(#^^#)

管理人 ぶー子

 

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2016-08-01

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