つまむだけダイエット

おなか

15分脇腹つまむだけダイエット方法でウエストが4.3㎝も痩せた?

初耳学でウエストが細くなる「つまむだけダイエット方法」をやっていたのでメモしておきます。脇腹の脂肪をぷにぷにつまむだけでウエストが細くなるんだそうですよ。やり方は脇腹を軽くつまむだけ。血流が増加して代謝が上がり、ダイエット効果があるんだとか。

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