アラフィフぶー子のダイエットメモ

50代主婦のダイエットとメタボ解消に頑張るブログです。マイペースで更新中~。

「キウイダイエット」 一覧

【たけしの家庭の医学】便秘を解消する食べ物キウイがとにかくすごい!

2018/8/15    

8/15の「たけしの家庭の医学」は、ダイエットに欠かせない便秘解消についての放送でした。 30年もの間しつこい便秘に苦しんできた女性が、翌日には便秘が解消され、1週間後には痩せたね!と言われたすごい食 ...

キウイ

キウイダイエット方法|10日間でウエストはどのくらい痩せる?

2016/8/8    

キウイダイエット方法は食前にキウイを2個食べるだけ、検証では10日間でお腹まわりが5㎝も!キウイフルーツのカロリーは1個40kcal前後。生活習慣病の予防や血管を守る効果があるんだそうです。夏はスライスして冷凍庫に入れたアイスキウイもおすすめ!

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