アラフィフぶー子のダイエットメモ

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スムージー

ミネラル酵素スムージー乳酸菌ベリーヨーグルト味を飲んでみた口コミ

投稿日:2017-10-08 更新日:

乳酸菌ベリーヨーグルト
水や牛乳を加えて混ぜるだけ。簡単グリーンスムージー

 

ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素スムージーシリーズは、どれも美味しくて栄養補給にもなるので、朝食の置き換えによく飲んでいます。

何といっても混ぜるだけ、飲むだけの手軽さも大きなメリット!

パンとコーヒーだけの朝食なら、ミネラル酵素スムージーをプラスしたり置き換えた方がダイエットに必要な栄養もしっかり入っているのでおすすめです。

ナチュラルヘルシースタンダードの酵素スムージー「乳酸菌ベリーヨーグルト味」は1杯に乳酸菌が300億個も入っているんだそうです(^^♪

飲んでみたのでメモします。

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乳酸菌ベリーヨーグルト味の特長

乳酸菌ベリーヨーグルト

乳酸菌ベリーヨーグルト味の特徴は、その名の通りスムージー1杯(約6g)に18種300億個、ヨーグルト3個分の乳酸菌が入っていること。

乳酸菌は善玉菌の一種で、その善玉菌のエサになり、菌の活動を助ける4種類の食物繊維もたっぷりと配合されています。

乳酸菌を増やして善玉菌を活性化し、腸内環境をよくするスムージーになっています。

乳酸菌 EC-12(ヒト由来)
K-1(植物由来)
乳酸菌生産物質 善玉菌が作り出す物質
16種類35株の善玉菌由来
食物繊維 ・アカシア食物繊維
・サイリウムハスク末
・イヌリン
・グルコマンナン

 

さらにほかのテイストと同様、野菜や果物、穀物や野草など202種類の発酵エキスも配合。

カルシウムや鉄等のミネラルもしっかり摂ることができます。

人工甘味料を一切使わず、カロリーも17.8kcal

おなかからきれいにしてくれる、腸内フローラのためのスムージーです。

原材料は

イヌリン、果糖、かんしょパウダー、山ぶどう果汁末、ブルーベリー濃縮果汁末、サイリウムハスク末、油脂調整粉末(乳成分・大豆を含む)、ラズベリー果汁末、グルコマンナン、エリスリトール、乳等を主要原料とする食品、アカシア食物繊維、苺粉末、クランベリー果汁末、アサイーパウダー、乳酸菌(殺菌)末、銅含有酵母、亜鉛含有酵母、植物発酵エキス末(カシューナッツ・キウイフルーツ・ごま・バナナ・もも・やまいも・りんごを含む)、乳酸菌生産物質粉末(大豆、乳酸菌)、ブラックベリー抽出物、植物性乳酸菌(殺菌)末/香料、増粘剤(キサンタンガム)、酸味料、塩化K、乳酸Ca、甘味料(ステビア)、レシチン、V.C、酸化Mg、安定剤(ペクチン)、クエン酸鉄Na

栄養成分は

エネルギー17.8kcal,たんぱく質0.1g,脂質0.2g,炭水化物5.3g,―糖質2.7g,―食物繊維2.6g,食塩相当量0.04g,カルシウム15.6mg,鉄0.2mg,マグネシウム5.6mg,亜鉛0.2mg,銅0.02mg,カリウム60.6mg

乳酸菌ベリーヨーグルト味を飲んでみた

乳酸菌ベリーヨーグルト

なんてかわいい色でしょう~。

緑色のスムージーに慣れている人には飲むのに勇気がいる色。笑

ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素スムージーはスプーンが外側にくっついているので、粉まみれになっていなくて使い良いです。

乳酸菌ベリーヨーグルト

中はピンクの粉末。

特に匂いはなし。かわいい色!

乳酸菌ベリーヨーグルト

 

スムージーの作り方は他のスムージーと同じで、シェーカーに約6g(スプーン2杯)を入れて、水や牛乳を加えてシェイクします。

1袋160gなので、26回分。

乳酸菌ベリーヨーグルト

水で溶くと、ヨーグルトの香りがしてきます。

こんにゃく成分のグルコマンナンが入っているのでとろみがあります。

乳酸菌ベリーヨーグルト

溶け残りもなし。

乳酸菌ベリーヨーグルト

少し置くとさらにドロドロになります。

乳酸菌ベリーヨーグルト

味は少し酸味のあるヨーグルト味。

何かに似てる…と考えてみたら、ハイチュウっぽい??

他のテイストよりもドロッとしています。

冷たい豆乳で割ってみた

乳酸菌ベリーヨーグルト

更年期なので、大豆イソフラボンを摂るべく毎朝豆乳割りです。

女性ホルモンと似た働きをするので更年期にはよいですよ。

乳酸菌ベリーヨーグルト

シェーカーに粉を入れて⇒冷た~い豆乳を入れて⇒シェイク

冷たい豆乳でも残らずきれいに溶けました。

乳酸菌ベリーヨーグルト

豆乳でしっかり混ぜると、ここまでとろっとろ。

まるでヨーグルトそのものです。

フルーツにかけてヨーグルト代わりに食べてもよさそうです。

乳酸菌ベリーヨーグルト

水で溶くよりは豆乳で混ぜた方がまろやかでクリーミーなので、私はこちらの方が好きです。

さらっとしたタイプが好きな方には合わないかもしれません。

 

毎日飲んで2週間ほど。

お通じはすーーんごくいいです。もともと便秘症ではないので効果倍増。

ちょっとゆるくなるので、出かけるときは休みます。苦笑

乳酸菌ベリーヨーグルト

お通じがいい人はゆるくなるかもしれないので気を付けてください。

 

ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素スムージー「乳酸菌ベリーヨーグルト味」は、こんなひとにおすすめ。
・お腹まわりが気になる人
・便秘気味で、モヤモヤしている人
・妙な不快感がある人
・体が重い気がする人

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ミネラル酵素スムージー乳酸菌ベリーヨーグルト味をお得に購入するには

ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素スムージーは、送料無料で1袋2,138円

1杯あたり82円です。

      1袋あたり
通常購入 1袋 2,138円 2,138円
定期購入 1袋 10%オフ 1,925円 1,925円
2袋 15%オフ 3,635円 1,818円

 

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