アラフィフぶー子のダイエットメモ

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麺類

小腹がすいたら?夜中におすすめの低カロリーで美味な簡単にゅうめん

投稿日:2017-10-14 更新日:

ローカロにゅうめん
お湯をかけるだけの低カロリーめん

 

お腹空いた~。何か食べたい~。けど太りたくない~。けど寝られない~。我慢できない~。なんてときは、何を食べます?

夜中にお腹がすいたらほんとに迷いますよね。

人生の分かれ道。笑

我慢できる人は放っておいて、食べてしまう!という人におすすめの低カロリーな非常食をご紹介します!(^^)!

朝夕とすっかり秋めいてきたので、そろそろあったか~い麺をすするっていうのはどうです?

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夜中に小腹がすいたら簡単ローカロにゅうめん!

にゅうめんとは、うどんの素麺版というか、すまし汁の素麺版といったところ。

お出汁の中に、うどんではなく素麺が入っています。

ローカロにゅうめん

夏に食べきれなかった中途半端な量の素麺や、お昼の食べ残しの素麺はもったいないので、お汁の中に入れてにゅうめんにして食べたりしています。

しっかりだしが効いたにゅうめんは子供達にも人気のメニュー。

おいしいですよね♪

ローカロにゅうめんは何が違うかというと、素麺が小麦粉とこんにゃくで出来ているところ。

すなわちカロリーOFF

シコシコとした食感で喉ごしの良い麵にするため、ナノコン(水溶性液状こんにゃく)を使用し、小麦粉もいろいろな種類を試して試行錯誤の結果、ようやくできた低カロリーにゅうめんなんだそうです。

ローカロにゅうめんの味は3種類

①ほっと落ち着くなつかしい定番の「和風すまし味」88kcal

②茎わさびの食感が楽しく梅のすっぱさがアクセントの「梅わさび味」86kcal

③柚子と海苔の上品なうま味の「柚子香味」87kcal

普通のインスタントラーメンは400kcalですから、かなり節約できますよね。ちょっと気になってきたでしょ?笑

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ローカロにゅうめんを食べてみた

ローカロにゅうめん

「野菜塩味」を買っておいたのですが、Webサイトを見てみたら野菜塩とごま味噌は販売終了になっていました。

すみません。これから先はイメージでお付き合いくださいまし。。。

 

野菜塩味のカロリーは、このシリーズの中では高めの95kcal。

ローカロにゅうめん

1.まずは器に麺と具材入りスープを入れます。

ローカロにゅうめん

麺は黄色くて素麺とはかなり違う感じ。。。

ローカロにゅうめん

2.お湯250mlを注ぎます。

ローカロにゅうめん

結構たくさんお湯が入ります。

3.蓋やラップをして3分待ちます。

ローカロにゅうめん

4.麺をほぐしたら出来上がりです。

ローカロにゅうめん

鍋もいりません。簡単です。

さてそのお味は…。

ローカロにゅうめん

麺が素麺になってる!笑

見た目が素麺という感じではなかったので、春雨とかこんにゃくに近いのかなーと思っていたら、ほぼ素麺!

スープは薄味で優し~い味です。

もう少し濃くてもいいくらい。

お湯の量はお好みで調整なので、次回の教訓に。

 

んん?美味しい。笑

私の苦手なインスタント臭がない。

麺はコシが強くはないですが、プチプチ切れるような麺ではなくしっかりしています。

食感は、ごく普通の素麺です。

野菜もしっかり入っています。

キャベツや

ローカロにゅうめん

しりしりみたいな人参も。

ローカロにゅうめん

具材がしっかりしているのでびっくりしました。

ローカロにゅうめん

ローカロのわりには麺の量もしっかり入っていて、小腹は満たされます。

野菜が入っているせいかな?

麺を見た時はあまり期待しない方がいいかなと思ったのですが(すみません)、予想以上の味でした。

 

ローカロにゅうめんはこんな人におすすめです。
・ダイエット中の人
・夜遅くに小腹がすいた人
・勉強のお供に
・食べすぎた翌日の調整に
・食欲がない日の朝食に

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ローカロにゅうめんをお得に購入するには

公式サイトから購入するとポイントがたまり、1ポイント=1円で使うことができます。

新規会員登録でメルマガ登録すると500ポイントもらえます。

どれか1種類の単品(3食)、3種類×6食、3種類×18食、30食詰め合せセットなどがありますが、最初は単品で味見か友達とシェアがいいかもしれませんね。

3食で604円(税込)です。

定期購入する場合は最低購入回数が3回となっているので、解約は3回購入後、1か月前までに連絡を。

 

公式サイトはこちらから。

ローカロ生活「ローカロにゅうめん」

 

 

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