アラフィフぶー子のダイエットメモ

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スムージー

ミネラル酵素スムージーはちみつレモン味で朝食置き換えダイエット!

投稿日:2017-06-13 更新日:

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ナチュラルヘルシースタンダード
モデルに人気急増中のナチュラルヘルシースタンダード

 

朝食代わりにしているスムージーがなくなったので新しいスムージーを購入!

今度はモデルさんや芸能人も多く愛用しているというナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素スムージーを買ってみました♪

4月にリニューアルされたナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素スムージーは、アセロラ、ピーチ、ベリーの3種類が廃番になり、マンゴー、はちみつレモン、豆乳抹茶、バナナと葉酸スムージーが、よりダイエットに適した配合にリニューアルされたんだそうです。

はちみつレモン味を飲んでみたのでレビューします。

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ミネラル酵素スムージーはちみつレモン味の特長

ナチュラルヘルシースタンダード

ミネラル酵素スムージーは食事の置き換えダイエットに、不規則な食事の栄養補助に、忙しい人の朝食代わりにおすすめの栄養機能食品。

人工甘味料は不使用で、ビタミン12種類・ミネラル5種類・食物繊維4種類・植物発酵エキス202種類が配合されています。

はちみつレモン味の原材料

イヌリン、大麦若葉末、果糖、レモン濃縮果汁末、サイリウムハスク末、油脂調整粉末(乳成分・大豆を含む)、はちみつパウダー、グルコマンナン、エリスリトール、加工黒糖、アカシア食物繊維、グレープフルーツ濃縮果汁末、抹茶、銅含有酵母、亜鉛含有酵母、植物発酵エキス末(カシューナッツ・キウイフルーツ・ごま・バナナ・もも・やまいも・りんごを含む)/増粘剤(キサンタンガム)、香料、酸味料、塩化K、乳酸Ca、V.C、甘味料(ステビア)、レシチン、酸化Mg、抽出V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、ラカンカ抽出物、クエン酸鉄Na、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、ビオチン、V.D、V.B12

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ミネラル酵素スムージーはちみつレモン味を飲んでみた

袋を開けるとふわっとレモンの香りがします。

甘酸っぱい香り~。

ナチュラルヘルシースタンダード

1回分は約6g(付属スプーン約2杯分)。

シェーカーに入れて水や牛乳などを加えてシェイクします。

1日の摂取量に特に制限はありません。

ミネラル酵素スムージーは1袋160g入っているので、毎日1杯ずつ飲むと26日分あります。

ナチュラルヘルシースタンダード

まずは粉を入れて⇒水を入れて⇒シェイク。

このひげの付いたナチュラルヘルシースタンダードのシェーカーもかわいいです。

別売なので購入するか、定期購入ならプレゼントでついてきます。

ナチュラルヘルシースタンダード

藻のような深い緑色です。

食物繊維がたっぷりと含まれているのでだんだんトロ~っとしてきます。

サラッと飲みたい人は、すぐに飲んでください。

この食物繊維が水分を含んで膨らむので、お腹の持ちがよくなるんだそうです。

作り置きはグルコマンナン(こんにゃくの成分)が固まってしまうのでNG。

ナチュラルヘルシースタンダード

はちみつレモンのカロリーはこの1杯でわずか19.6kcal

これだけで、1日に必要なビタミンの1/3量が摂れるんだそうですよ。

食事に置き換えても、きちんと1食分のビタミンが補えます。

その他、カルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛、銅、カリウムを配合しているので、体内で生成できない栄養素も手軽に摂ることができます。

1杯分の栄養成分は、

エネルギー 16.9kcal たんぱく質 0.2g 脂質 0.2g 炭水化物 5.0g ―糖質 1.9g ―食物繊維 3.1g 食塩相当量 0.05 g ビタミンA 343 μg ビタミンD 2.5μg ビタミンE 2.7mg ビタミンB1 0.4mg ビタミンB2 0.5mg ナイアシン 5.6mg ビタミンB6 0.6mg ビタミンB12 1.0 μg 葉酸 84μg ビオチン 22μg パントテン酸 2.0 mg ビタミンC 57mg カルシウム 17mg 鉄 0.3mg マグネシウム 6.5mg 亜鉛 0.2mg 銅 0.02mg カリウム 68mg

 

カロリーも低いし、置き換えじゃなくても朝食のお供に飲むと栄養たっぷりで体によさそうです。

毎朝自分で作るのは大変だし、これだけの栄養素を摂るのも大変です。

ナチュラルヘルシースタンダード

ミネラル酵素スムージーはグルコマンナン、サイリウム、食物繊維などが入っているので、ダイエット目的なら1食置き換えをするか、食事前に飲んでドカ食いを防ぐかのどちらかがおすすめだそうです。

3食置き換えなどの無理なダイエットはNGです。

 

飲んでみると、レモンの香りと味がして、後からはちみつの甘い味がします。

生の果汁が入っているの?と思うくらいフレッシュなレモンの風味で、最初はちょっと驚きでした。

レモンのスッキリした酸味と、ほんのり甘いはちみつがいい感じ。

果物もいろいろ入っているのでフルーツジュースといった感じです。

粉臭さも全然なく、とろりと美味しいです。噂通り。

ナチュラルヘルシースタンダード

冷たい豆乳で割ってみた

冷蔵庫から出したばかりの冷たい豆乳で作ってみました。

シェーカーに粉を入れて⇒豆乳を入れて⇒シェイク!

粉末タイプのスムージーって、この「冷たい」豆乳や水で作ると溶けにくかったりするのですが、ミネラル酵素スムージーは思ったよりすんなりクリアでした。

ミネラル酵素スムージー

が、写真を撮っているうちにダマができていました。。。

ミネラル酵素スムージー

豆乳で作ったときは早めに飲んでくださいね♪

味は美味しいと思います。

レモンの香りで豆乳臭さがなくなるのか、豆乳が嫌いな私でも無理なく美味しく飲めました。笑

豆乳割りは水よりも腹持ちがぐんとアップ!慣れているせいもあるかもしれませんが、お昼ご飯まで楽勝でした。

 

ミネラル酵素スムージーはこんな人におすすめです。
・ダイエット中の人
・不規則な生活で栄養不足が気になる人
・忙しくて朝食がなかなかとれない人
・美味しい青汁を探している人
・豆乳を美味しく飲みたい人

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ミネラル酵素スムージーをお得に購入するには

ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素スムージーは、送料無料で1袋2,138円

公式サイトで会員登録をするとポイントがたまり、1ポイント=1円で次回の割引に使えるのでおすすめです。

      1袋あたり
通常購入 1袋 2,138円 2,138円
定期購入 1袋 10%オフ 1,925円 1,925円
3袋 20%オフ 5,132円 1,711円

 

<定期購入のメリット>
・初回と定期継続回数の3の倍数月にひげのシェーカーなどプレゼント。
・お休み(スキップ)することもできます。

 

公式サイトはこちらから。

【Natural Healthy Standard】ミネラル酵素グリーンスムージー

 

 

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