アラフィフぶー子のダイエットメモ

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パンケーキ

グルテンフリーダイエット方法と大豆粉のパンケーキミックス口コミ

小麦粉は血糖値を急上昇させる高GI値食品。小麦を食べないグルテンフリーダイエット方法は、血糖値の急上昇を抑えることで脂肪をつきにくくする効果があります。グルテンフリーダイエット中でも食べられるグルテンフリーパンケーキミックスを見つけたので食べてみました。

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