アラフィフぶー子のダイエットメモ

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キウイ

キウイダイエット方法|10日間でウエストはどのくらい痩せる?

2016/8/8    

キウイダイエット方法は食前にキウイを2個食べるだけ、検証では10日間でお腹まわりが5㎝も!キウイフルーツのカロリーは1個40kcal前後。生活習慣病の予防や血管を守る効果があるんだそうです。夏はスライスして冷凍庫に入れたアイスキウイもおすすめ!

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