アラフィフぶー子のダイエットメモ

50代主婦のダイエットとメタボ解消に頑張るブログです。マイペースで更新中~。

「置き換えダイエット」 一覧

ウィートグラススムージー

小麦若葉(ウィートグラス)のスムージーで置き換えダイエット!

ウィートグラスとは小麦若葉のこと。海外ではウィートグラスジュースという飲み物があるほど、小麦若葉は美容に気を配る女性の定番なんだそうです。置き換えダイエットとして、ヘルシースタンダードのミネラル酵素スムージーウィートグラスメロン味を飲んでみた口コミです。

乳酸菌ベリーヨーグルト

ミネラル酵素スムージー乳酸菌ベリーヨーグルト味を飲んでみた口コミ

ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素スムージー「乳酸菌ベリーヨーグルト味」を飲んでみた口コミです。乳酸菌ベリーヨーグルト味には18種300億個、ヨーグルト3個分の乳酸菌と4種類の食物繊維もたっぷり配合。置き換えダイエットに今人気のスムージーです。

伊藤園「健康体」

純国産野菜ジュース(伊藤園)は通販限定!飲んでみた口コミ

2017/09/23    ,

野菜ジュースにもいろいろありますが、伊藤園の純国産野菜ジュースは通販限定の野菜ジュース缶。国産野菜にこだわり、β‐カロテンが普通の1.5倍も含まれている伊藤園だけの人参ブランド「朱衣」を使用。食塩や香料なども無添加です。朝食の置き換えや料理にも使えそうです。

ミネラル酵素スムージーアサイーバナナ味は豆乳割りが美味でおすすめ

ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素スムージーアサイーバナナ味を飲んでみた口コミです。人工甘味料不使用でカロリーは18.8kcal。置き換えダイエットや栄養補助におすすめです。飲み方は豆乳割りならミックスジュース並みに美味しいです。

ミネラル酵素スムージー

ミネラル酵素スムージーで一番人気のマンゴー味を飲んでみた【口コミ】

ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素スムージーマンゴー味を飲んでみた口コミです。ミネラル酵素スムージーは置き換えダイエットや食事の栄養補助などに効果的な栄養機能食品。中でもマンゴー味は一番人気で、フルーティーで美味しいのでおすすめです。

ナチュラルヘルシースタンダード

ミネラル酵素スムージーはちみつレモン味で朝食置き換えダイエット!

ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素スムージーはちみつレモン味を飲んでみた口コミです。豆乳で割ると腹持ちも良くなり、置き換えダイエットもスムーズ。食事だけで不足しがちな食物繊維などの栄養もしっかり摂れるので健康効果にも期待できます。

ダイエットスムージー90+

痩せるだけじゃない!ダイエットスムージー90+の効果と口コミ

2017/05/06    ,

ダイエットスムージー90+を飲んでみた口コミです。ダイエットスムージー90+は生野菜の酵素が90種類、脂肪燃焼効果があるキノコキトサンやL-カルニチン、さらにコラーゲンやプラセンタなどの美容成分も配合。おすすめの美味しい飲み方は豆乳割りで、まさにメロンジュース!

朝さつまいもスムージー

鈴木絢子さん監修「朝さつまいもダイエットスムージー」で簡単置き換え

2017/04/09    ,

朝さつまいもダイエットスムージーは様々なメディアでも取り上げられた話題の飲み物。さつまいも料理研究家、美容コンサルタントの鈴木絢子さん監修のもとに、アヤムラサキや脂肪燃焼効果のあるクロロゲン酸などを配合して作られています。作り方は簡単!水で溶くだけ!

みそ

味噌汁置き換えダイエット方法とは?内科医もすすめるファスティング

2016/08/22    ,

内科医の関先生の話によると、ダイエットにはミネラルとビタミンが必要で、味噌汁にはこのミネラルとビタミンが豊富に含まれているんだそうです。食事を味噌汁に置き換えるファスティングはデトックスにもとても効果的でおすすめのダイエット方法なんだそうです。

人参

人参とりんごのジュース置き換えダイエットで17kgの減量に成功!

2016/08/01  

これは、私がダイエットに成功した実話です。嘘のような本当のお話。10年ちょっと前の話ですが、ストレスを抱えて過食症になってしまい、ベスト体重43kgから60kg近くまで太った時期がありました。一番嫌だったのが、妊婦に間違われること。もちろんLサイズ。

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