アラフィフぶー子のダイエットメモ

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スムージー

ミネラル酵素スムージーアサイーバナナ味は豆乳割りが美味でおすすめ

投稿日:2017-08-19 更新日:

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ミネラル酵素スムージー
話題のグリーンスムージーでダイエット

 

今日は、ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素スムージー新アサイーバナナ味を飲んだ感想をメモします。

ところで話は変わりますが、粉末のスムージーってみんなあの袋ですよね。

出しにくくないですか?

袋に対してスプーンがみじみじ!!なんですよ。

私の指がみじみじ??

スムージー

少なくなってくると指2本でスプーンをつかみ、手の周りに粉をつけながら出すことに!

スムージー

ってことでセリアに行ってきました。

ミネラル酵素スムージー

セリアの小瓶にセリアの付箋。

付箋は2枚を貼ってリバーシブル!

日が当たらないように戸棚の中にしまっています。

今日は何味にしよっかなぁ~って気分を上げます。笑

毎朝「もう!!」とイラついている人におすすめします。快適ですよ~。

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ミネラル酵素スムージーアサイーバナナ味の特長

ミネラル酵素スムージー

ダイエットのための置き換えや、不規則な食事の栄養補助、忙しい人の朝食におすすめなミネラル酵素スムージー。

1杯で1食分のビタミンがしっかり摂れてミネラルもたっぷり配合、植物発酵エキスも202種類しっかり配合されているので、普段摂取しづらい栄養も摂ることができます。

食物繊維は便秘の解消や腸内環境の改善に、そして満腹感が得られるよう4種類の食物繊維が配合されています。

アサイーバナナの原材料は

イヌリン、果糖、バナナパウダー、アサイーパウダー(マルトデキストリン、アサイー)、かんしょパウダー、バナナピューレ末(分岐オリゴ糖、バナナピューレ、デキストリン)、アサイーエキス末、サイリウムハスク末、油脂調整粉末(乳成分・大豆を含む)、加工黒糖、グレープフルーツ濃縮果汁末、グルコマンナン、エリスリトール、アカシア食物繊維、銅含有酵母、亜鉛含有酵母、植物発酵エキス末(カシューナッツ・キウイフルーツ・ごま・バナナ・もも・やまいも・りんごを含む)/増粘剤(キサンタンガム)、香料、酸味料、塩化K、乳酸Ca、甘味料(ステビア)、V.C、レシチン、酸化Mg、抽出V.E、ナイアシン、ラカンカ抽出物、パントテン酸Ca、クエン酸鉄Na、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、ビオチン、V.D、V.B12

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ミネラル酵素スムージーアサイーバナナ味を飲んでみた

アサイーバナナは赤い色の粉末です。

袋を開けたらさぞかしバナナの匂いぷ~~ん!!と思いきや、粉末なので水を入れるまではそうでもありません。

ミネラル酵素スムージー

作り方は簡単。

シェーカーに約6g(付属のスプーン2杯)を入れて、水や牛乳を加えてシェイクします。

1袋160gなので、26回分あります。

1日の摂取量に制限はありません。

ミネラル酵素スムージー

いきなりすごく甘そうな匂いです~。

ミネラル酵素スムージー

グルコマンナン(こんにゃく成分)が入っているのでとろみがあります。

5分放置でさらにとろみがつきます。

作り置きは固まってしまうのでNG。

ミネラル酵素スムージー

少し置いておくと、とろとろというかドロドロです。

アサイーバナナ1杯の栄養成分は

エネルギー18.8kcal、たんぱく質0.1g、脂質0.2g、炭水化物5.2g、―糖質3.1g、―食物繊維2.1g、食塩相当量0.04g、ビタミンA358μg、ビタミンD2.5μg、ビタミンE2.7mg、ビタミンB1 0.4mg、ビタミンB2 0.5mg、ナイアシン 5.7mg、ビタミンB6 0.5mg、ビタミンB12 1.2μg、葉酸108μg、ビオチン21μg、パントテン酸2.4mg、ビタミンC 38mg、カルシウム16 mg、鉄0.2mg、マグネシウム6.9mg、亜鉛0.2mg、銅0.02mg、カリウム68mg

 

置き換えで飲んでもビタミンはちゃんと1食分、1日に必要な量の1/3が入っています。

さらにミネラルも配合されています。

おすすめは1食置き換えか、食前に飲んで食事を減らす飲み方で、3食置き換えはNGです。

ミネラル酵素スムージー

生のバナナ果汁入りのフルーツジュースの味です。

甘くて少し甘酸っぱくて美味しいです。

こんなに甘いのに人工甘味料は不使用でカロリーは18.8kcal!

冷たい豆乳で割ってみた

お気に入りは豆乳割り。

イソフラボンもたんぱく質も朝からしっかり摂れます。

豆乳を注ぐとこんな感じ。

ミネラル酵素スムージー

ミネラル酵素スムージー

冷たい豆乳を入れてもきれいに溶けます。

ミネラル酵素スムージー

水で作ったアサイーバナナも甘くて美味しいんですが、豆乳を入れるとバナナジュースみたいなミックスジュースみたいな美味しいフルーツジュースのできあがりです。

ミネラル酵素スムージー

豆乳割りは全く癖がなく美味しく飲めるので、更年期の不快な症状に悩んでいる人におすすめです。

豆乳割りの方が腹持ちもいいですし。

ミネラル酵素スムージー

ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素スムージーは
こんな人におすすめです。
・ダイエット中の人
・朝食をとる時間がない人
・不規則な生活で栄養不足が気になる人
・青汁を探している人
・豆乳を美味しく飲みたい人

 

朝食をとる時間があれば寝たい人、朝食はささっと済ませたい人にグッドです。

朝は忙しいですもんね。作って飲んで洗うのに3分もかかりません。

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ミネラル酵素スムージーアサイーバナナ味をお得に購入するには

ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素スムージーは、送料無料で1袋2,138円

公式サイトで会員登録をするとポイントがたまり、1ポイント=1円で次回の割引に使えるのでおすすめ。

      1袋あたり
通常購入 1袋 2,138円 2,138円
定期購入 1袋 10%オフ 1,925円 1,925円
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・初回と定期継続回数の3の倍数月にひげのシェーカーなどのプレゼント。
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